Επιστήμονες ανακάλυψαν πως το βρίσιμο πριν τη γυμναστική αυξάνει την αντοχή μας
Τι συμβαίνει ακριβώς στον εγκέφαλό μας όταν βρίζουμε; Νευροεπιστήμονες ανακάλυψαν ότι η επανάληψη βωμολοχιών πριν από την εκτέλεση μιας φυσικής άσκησης μπορεί να κάνει πραγματική διαφορά – όχι μόνο στη...
2 λεπτά ανάγνωσης