Life

Tips για να μη σαπίζουν τα φρούτα και τα λαχανικά

Απλές συμβουλές αποθήκευσης για να διατηρούνται φρέσκα τα προϊόντα για περισσότερες ημέρες. Η φρεσκάδα των φρούτων και των λαχανικών δεν κρατάει για πάντα. Ακόμη και τα πιο φρέσκα προϊόντα μπορούν...
2 λεπτά ανάγνωσης
Life

Σταματήστε να μετράτε προβατάκια & ακόμα 7 πρακτικά tips για να σας πάρει ο ύπνος

Από την αλλαγή περιβάλλοντος μέχρι το να σταθείτε ξυπόλητοι στο κρύο πάτωμα του μπάνιου, ειδικοί μοιράζονται δοκιμασμένα κόλπα για να χαλαρώσετε και να ξαναβυθιστείτε στην αγκαλιά του Μορφέα. Κακά νέα...
5 λεπτά ανάγνωσης
Life, Ειδήσεις

Μικρά tips για το τέλειο πλύσιμο και την αποθήκευση των λευκών σου ειδών

Τα λευκά είδη όπως τα σεντόνια, τα παπλώματα, οι μαξιλαροθήκες και οι πετσέτες, είναι μερικά από τα πιο βασικά και ταυτόχρονα απαιτητικά υφάσματα που χρησιμοποιούμε σε καθημερινή βάση μέσα στο...
2 λεπτά ανάγνωσης
Life, Υγεία - Ομορφιά

Αποτοξίνωση από την ζάχαρη: 4 tips που θα σας βοηθήσουν να τη μειώσετε

Πώς θα μειώσετε την καθημερινή κατανάλωση ζάχαρης η οποία περιέχεται σχεδόν σε κάθε μας γεύμα. Οι Αμερικανοί 2 ετών και άνω καταναλώνουν κατά μέσο όρο 17 κουταλάκια του γλυκού πρόσθετη...
3 λεπτά ανάγνωσης
Life, Υγεία - Ομορφιά

Χοληστερόλη – τριγλυκερίδια: 5 καθημερινά tips για το καλό της υγείας μας

Η υψηλή χοληστερόλη είναι στο επίκεντρο όσον αφορά την υγεία της καρδιάς, αλλά τα υψηλά τριγλυκερίδια μπορεί να είναι εξίσου επικίνδυνα. Αν και μπορεί να γνωρίζετε τη διαφορά μεταξύ της...
4 λεπτά ανάγνωσης
Life, Υγεία - Ομορφιά

Τέσσερα tips για να σταματήσετε να αγχώνεστε για την υγεία σας

Το να ανησυχεί κάποιος για την υγεία του δεν είναι κάτι σπάνιο. Ωστόσο αυτό μπορεί να προκαλέσει επιπλέον προβλήματα. Πόσο συχνά αγχώνεστε για ασυνήθιστα συμπτώματα ή περίεργες αισθήσεις στο σώμα...
3 λεπτά ανάγνωσης
Ειδήσεις

3 τιπς εξοικονόμησης για τη νέα σχολική χρονιά (χωρίς να αφήσεις το παιδί παραπονεμένο)

Η αγορά σχολικών ειδών είναι η καλύτερη ευκαιρία να διδάξεις στο παιδί καλές αρχές καταναλωτικής συμπεριφοράς. Δεν χρειάζεται κάθε φορά που ξεκινάει το νέο σχολικό έτος να αδειάζει και το...
5 λεπτά ανάγνωσης