Ο φυσικός χυμός που «ρίχνει» την πίεση
Ο χυμός από παντζάρι με την ιδιαίτερη γεύση του είναι φυσικός σύμμαχος στη μείωση της πίεσης. Ένα απλό ποτήρι χυμού παντζαριού μπορεί να κρύβει περισσότερα μυστικά υγείας απ’ όσα νομίζαμε....
4 λεπτά ανάγνωσης
Η βραδινή συνήθεια που ανεβάζει την πίεση
Ειδικοί καταρρίπτουν ένα ακόμη μύθο για την υπέρταση: Τι ισχύει τελικά με το αλκόολ και συγκεκριμένα με το κόκκινο κράσι. Δεν είναι υπερβολή να πούμε ότι το άγχος μπορεί να...
4 λεπτά ανάγνωσης
Πίεση: Το λάθος που πρέπει να αποφεύγουμε όταν τη μετράμε στο σπίτι
Μια λανθασμένη θέση μπορεί να δώσει παραπλανητικά αποτελέσματα Μετράτε την πίεσή σας στο σπίτι; Αν ναι, τότε μεγάλη προσοχή στη θέση που έχετε το χέρι σας κατά τη μέτρηση, καθώς...
3 λεπτά ανάγνωσης
Μανταρίνια: Μικρά αλλά… «θαυματουργά» για ασθένειες, χοληστερίνη και πίεση
Τα μανταρίνια είναι το φρούτο του Νοεμβρίου. Τα μανταρίνια όχι μόνο είναι υπέροχα γλυκά και νόστιμα αλλά είναι επίσης γεμάτα με βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά. Ας δούμε, σύμφωνα με το...
2 λεπτά ανάγνωσης
Το λάθος που κάνουμε όταν μετράμε την πίεση στο σπίτι μας
Έρευνα δείχνει τα λάθη στη μέτρηση που δίνουν λανθασμένα αποτελέσματα Μετράτε την πίεσή σας στο σπίτι; Αν ναι, τότε μεγάλη προσοχή στη θέση που έχετε το χέρι σας κατά τη...
3 λεπτά ανάγνωσης
Αυτά τα λαχανικά βοηθούν για να ρίξετε την πίεση
Τα καλύτερα λαχανικά για μείωση της αρτηριακής πίεσης Αν θέλετε να έχετε χαμηλή αρτηριακή πίεση, βάλτε στη ζωή σας τα σταυρανθή λαχανικά. Μια νέα, μικρή μελέτη αποκαλύπτει ότι είναι τα...
3 λεπτά ανάγνωσης
Όταν πίνουμε από πλαστικά μπουκάλια μας ανεβαίνει η πίεση
Η κατανάλωση υγρών από πλαστικά μπουκάλια μπορεί να αυξήσει την αρτηριακή πίεση ως αποτέλεσμα της εισόδου μικροπλαστικών στην κυκλοφορία του αίματος, σύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτη Μικροπλαστικά έχουν επίσης βρεθεί...
2 λεπτά ανάγνωσης
Διασφάλιση της επάρκειας & της πίεσης του πόσιμου νερού σε περιοχές της Περίστασης & Καλλιθέας
Με στόχο τη διασφάλιση της επάρκειας και της πίεσης του πόσιμου νερού σε τμήματα των δημοτικών κοινοτήτων Καλλιθέας και Περίστασης, η Δημοτική Επιχείρηση Ύδρευσης και Αποχέτευσης Κατερίνης (ΔΕΥΑΚ) προέβη την...
1 λεπτά ανάγνωσης
Το αγαπημένο φρούτο που ρίχνει την πίεση μέσα σε 2 ώρες
Η συστολική αρτηριακή πίεση, τα επίπεδα ινσουλίνης και η συγκέντρωση ινσουλίνης σε ενήλικες με μεταβολικό σύνδρομο μειώνονται από τη λήψη ξινοκέρασων της ποικιλίας Montmorency σύμφωνα με μία μικρή μελέτη που δημοσιεύθηκε...
2 λεπτά ανάγνωσης
Πίεση: Πόσο συχνά πρέπει να τη μετράμε;
Τι διαφορά έχει όταν τη μετράμε μόνοι μας στο σπίτι και όταν μας την μετρά ο γιατρός; Οι μετρήσεις της αρτηριακής πίεσης μπορεί να διαφέρουν σημαντικά μεταξύ των επισκέψεων σε...
4 λεπτά ανάγνωσης