Κρυολόγημα: Η τροφή που σύμφωνα με διαιτολόγους μειώνει τη διάρκειά του
Ορισμένες τροφές ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και συμβάλλουν ώστε να ανακάμψει πιο γρήγορα ο οργανισμός. Το παραμικρό συνάχι μπορεί να σας χαλάσει τη διάθεση, ειδικά κατά τη διάρκεια της εποχής...
3 λεπτά ανάγνωσης
Η σπιτική συνταγή γιατρού του Harvard για πιο άμεση ανακούφιση από το κρυολόγημα
«Είναι μία από τις πιο πολυ-μελετημένες και επιστημονικά τεκμηριωμένες μεθόδους που πράγματι συστήνουν οι ειδικοί» Η εποχή των ιώσεων και του κρυολογήματος ξεκινά, με τη θερμοκρασία να σημειώνει πτώση και...
1 λεπτά ανάγνωσης
Κρυολόγημα vs γρίπη: Πώς να τα ξεχωρίσετε
Ποια η διαφορά στα συμπτώματα αλλά και στην πορεία των λοιμώξεων; Οι ιογενείς λοιμώξεις είναι παρούσες καθ’ όλη τη διάρκεια του χρόνου, ωστόσο οι χειμερινοί μήνες θεωρούνται παραδοσιακά η «εποχή...
2 λεπτά ανάγνωσης
Πώς θα ξεχωρίσετε αν έχετε γρίπη, κορωνοϊό ή κοινό κρυολόγημα
Οι διαφορές στα συμπτώματα ανάμεσα στη γρίπη, τον κορωνοϊό και το απλό κρυολόγημα. Ο χειμώνας φέρνει μαζί του και πολλές ιώσεις, με τις πιο συνηθισμένες να είναι η γρίπη, ο...
4 λεπτά ανάγνωσης
Οδηγίες για γιορτές χωρίς γρίπη & κρυολόγημα
Τips για να αποφύγουμε γρίπη, κρυολόγημα και κορονοϊό Με τις θερμοκρασίες να πέφτουν και τις κοινωνικές επαφές να αυξάνονται, οι κλειστοί χώροι διευκολύνουν τη μετάδοση της γρίπης, του κρυολογήματος και...
2 λεπτά ανάγνωσης
Μην φυσάτε δυνατά τη μύτη σας – Χειροτερεύει το κρυολόγημα
Πολλές φορές, το δυνατό φύσημα της μύτης μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα του κρυολογήματός σας. Η ανθρώπινη μύτη δημιουργεί 1 έως 2 λίτρα βλέννας καθημερινά, και όταν είμαστε άρρωστοι, η...
2 λεπτά ανάγνωσης
Οι 5 τροφές κατά του κρυoλογήματος
Η σωστή διατροφή κατά του κρυολογήματος και υπέρ του ανοσοποιητικού. Η καλή διατροφή, μαζί με την άσκηση και τον αρκετό ύπνο, είναι το κλειδί για να διατηρήσετε το σώμα σας...
3 λεπτά ανάγνωσης
Κρυολόγημα – Τα 5 tips για να το αποφύγετε
Δοκιμάστε αυτά τα 5 tips για να αποφύγετε το κρυολόγημα τον φετινό χειμώνα. Χειμωνιάζει σιγά σιγά και όσο το κρύο είναι πιο έντονο, τόσο κινδυνεύουμε και απο κρυολόγημα. Μάλιστα μια...
3 λεπτά ανάγνωσης
Αυτά είναι τα 5 αντικείμενα που πρέπει να απολυμάνετε αν είχατε κρυολόγημα
Aπολυμάνετε τα παρακάτω αντικείμενα του σπιτιού για να προστατέψετε την περαιτέρω εξάπλωση της λοίμωξης και τους γύρω σας Μπαίνοντας στο χειμώνα οι εξάρσεις του κοινού κρυολογήματος και των ιώσεων θα...
2 λεπτά ανάγνωσης
Αν βγω στο κρύο θα κρυολογήσω; Οι ειδικοί λύνουν 6 απορίες για το κρυολόγημα
Όσο ο θερμοκρασία πέφτει όλο και χαμηλότερα, τα κρυολογήματα αρχίζουν να γίνονται συχνότερα. Προσπαθώντας, λοιπόν, να αποφύγουμε ακόμα μια λοίμωξη που μπορεί να επιβαρύνει την υγεία μας φέτος τον χειμώνα,...
4 λεπτά ανάγνωσης