Σπιτομαγειρείον – Τι θα φάμε σήμερα;;
Τι θα φάμε σήμερα;; Πιάτα Ημέρας Σάββατο fajitas κοτόπουλο Λαδερά φασολάκια Γεμιστά με κιμά Γίγαντες με λουκάνικο Μπριζόλες χοιρινές λαιμού Σαρδέλες ψητές Σουτζουκάκια Σμυρναίικα Κεφτεδάκια της γιαγιάς Μουσακάς Παστίτσιο Τσιπούρα ψητή...
1 λεπτά ανάγνωσης
Όπως Παλιά – Το νέο γευστικό σημείο της Κατερίνης!
Ο Δημήτρης Καραβιδές, ο δημιουργός του βραβευμένου Σχάρα – Λεμόνι, ανοίγει ένα νέο κεφάλαιο στην ελληνική παραδοσιακή κουζίνα. Το νέο του εγχείρημα ονομάζεται «Όπως Παλιά» — και δεν είναι τυχαίο...
1 λεπτά ανάγνωσης
Διατροφή και κλιματική κρίση: Το φαγητό θερμαίνει τον πλανήτη
Η παγκόσμια διατροφή ευθύνεται για το 1/3 των εκπομπών αερίων θερμοκηπίου – Οι επιστήμονες της EAT-Lancet προτείνουν φυτοφαγικές διατροφές για να σωθούν 15 εκατ. ζωές και να μειωθεί η κλιματική...
2 λεπτά ανάγνωσης
«Μύθος το μισάωρο αναμονής ανάμεσα στο φαγητό και το κολύμπι» λένε οι ειδικοί
Ελάχιστος ο κίνδυνος εάν κολυμπήσουμε αφότου έχουμε φάει – Πού πρέπει να εστιάσουμε την προσοχή μας Το μισάωρο από την ώρα του γεύματος μέχρι το κολύμπι στη θάλασσα, δεν είναι...
4 λεπτά ανάγνωσης
Φαγητό: Πόσο γρήγορα πρέπει να τρώμε – Πώς επηρεάζει την υγεία μας
Η ταχύτητα με την οποία τρώτε έχει μεγάλη σημασία για την υγεία μας Το να τρώει κανείς πολύ γρήγορα το φαγητό του έχει κι αυτό τους κινδύνους του. Σκεφτείτε, για...
4 λεπτά ανάγνωσης
Πόσες ώρες πριν τον ύπνο πρέπει να τρώμε
Η ιδανική ώρα για να σταματήσετε να τρώτε πριν τον ύπνο, σύμφωνα με τους ειδικούς. Η ώρα κατανάλωσης του τελευταίου γεύματος ή σνακ της ημέρας μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την...
5 λεπτά ανάγνωσης
Καλύτερα να τρώμε πριν ή μετά τη γυμναστική; – Οι ειδικοί απαντούν
Ποιες τροφές πρέπει να προτιμούμε πριν και ποιες μετά τη γυμναστική. Πλησιάζει η ώρα της γυμναστικής, αλλά το στομάχι στέλνει… SOS. Είναι καλύτερο να φάμε πριν ή αφού γυμναστούμε; Οι...
2 λεπτά ανάγνωσης
Πόσο μας επηρεάζει το Instagram και το Tik Tok στο τι τρώμε;
Όσο κι αν νομίζετε ότι βγαίνετε αλώβητοι από τον κόσμο των social media, δεν βρίσκονται όλα ξεκάθαρα υπό τον έλεγχό μας, με τη διατροφή να επηρεάζεται σημαντικά και θετικά και...
5 λεπτά ανάγνωσης
Τελικά, μπορούμε να τρώμε πριν κολυμπήσουμε; – Η αμφιλεγόμενη άποψη
Οι άνθρωποι τείνουν να είναι πιο επιθετικοί, λιγότερο συντονισμένοι και επιρρεπείς σε κακές επιλογές όταν κολυμπούν έπειτα από κατανάλωση αλκοόλ «Μην κολυμπήσεις μέχρι να χωνέψεις το φαγητό». Τη δημοφιλή αυτή...
1 λεπτά ανάγνωσης
Πόσες ώρες αντέχει το καλοκαίρι το φαγητό έξω από το ψυγείο
Τι συμβαίνει όταν το ξαναζεσταίνουμε το φαγητό Πολλοί άνθρωποι δεν βάζουν το καλοκαίρι το φαγητό στο ψυγείο μέσα σε λίγη ώρα από τη στιγμή που τελειώνει το μαγείρεμα και το...
3 λεπτά ανάγνωσης