ΚΗΦΗ Σιδ. Σταθμού: Ενημερωτική ομιλία διατροφής από τη διαιτολόγο Σ. Πανίδου
odelalis,
19 Νοεμβρίου, 2025
1 λεπτά ανάγνωσης
Στο Κέντρο Ημερήσιας Φροντίδας Ηλικιωμένων, το οποίο στεγάζεται σε εγκαταστάσεις δίπλα από τον Ιερό Ναό Αγίου Χαραλάμπους στον Σιδηροδρομικό Σταθμό, πραγματοποιήθηκε ομιλία από τη Διαιτολόγο – Διατροφολόγο Σοφία Πανίδου.

Οι κυρίες του ΚΗΦΗ παρακολούθησαν με ιδιαίτερη προσοχή την ομιλία της κας Πανίδου σχετικά με τις τροφές και τις συνήθειες που πρέπει να αποφεύγουν, αλλά και εκείνες που είναι ωφέλιμο να προτιμούν και να εντάσσουν στο καθημερινό τους διαιτολόγιο για καλύτερη υγεία. Η ομιλήτρια ανέλυσε τα οφέλη συγκεκριμένων τροφών και υγιεινών συνηθειών, καθώς και τις βλαβερές συνέπειες που μπορεί να έχουν ορισμένες φαινομενικά «αθώες» επιλογές.

Στο τέλος της ομιλίας, μάλιστα, προσέφερε στους παρευρισκόμενους ένα κέικ παρασκευασμένο χωρίς ζάχαρη και με πιο υγιεινό τρόπο, αποδεικνύοντας έμπρακτα ότι μια τέτοια συνταγή μπορεί να είναι εξίσου νόστιμη.
