Life

Το Google Maps γίνεται «συνομιλητικό»: Η τεχνητή νοημοσύνη μπαίνει στο αυτοκίνητο

Η εφαρμογή πλοήγησης που χρησιμοποιούν περισσότεροι από δύο δισεκατομμύρια άνθρωποι στον πλανήτη αλλάζει πρόσωπο. Η εφαρμογή πλοήγησης που χρησιμοποιούν περισσότεροι από δύο δισεκατομμύρια άνθρωποι στον πλανήτη αλλάζει πρόσωπο. Το Google...
Life, Υγεία - Ομορφιά

Νέα έρευνα για το Αλτσχάιμερ: Ακόμη και 3.000 βήματα την ημέρα μπορεί να καθυστερήσουν την εξέλιξή του

Πού κατέληξε μια 14ετής μελέτη για τη νόσο του Αλτσχάιμερ Ακόμη και η πιο απλή καθημερινή άσκηση μπορεί να επιβραδύνει την εξέλιξη της νόσου Αλτσχάιμερ σε ηλικιωμένους που διατρέχουν κίνδυνο...
Life

Ηλικία και άσκηση: Γιατί δεν πρέπει να προπονούμαστε σαν να είμαστε 30 όταν είμαστε 50

Πώς να προσαρμόσουμε τη γυμναστική στην ηλικία μας Η άσκηση παραμένει το πιο αποτελεσματικό «αντίδοτο» στη φθορά του χρόνου — αλλά μόνο όταν γίνεται με σεβασμό στα όρια του σώματος....
Life

Γιατί πρέπει να δείτε γιατρό αν παίρνετε μελατονίνη

Η μακροχρόνια λήψη μελατονίνης μπορεί να αποτελεί ένδειξη υποκείμενων καρδιακών νοσημάτων. Η μακροχρόνια χρήση του δημοφιλούς υπναγωγού που διατίθεται χωρίς συνταγή έχει συνδεθεί με αυξημένο κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας και πρόωρου...
Life, Υγεία - Ομορφιά

Οι επιστήμονες ανακαλύπτουν έναν ακόμη λόγο για να κοιμόμαστε στο απόλυτο σκοτάδι

Οι ειδικοί συστήνουν να περιορίσουμε όσο γίνεται το τεχνητό φως τη νύχτα, τόσο σε δημόσιους όσο και σε οικιακούς χώρους. Μια νέα έρευνα, που θα παρουσιαστεί στις Επιστημονικές Συνεδρίες 2025...
Life, Υγεία - Ομορφιά

Αυτή η λιγότερο γνωστή δίαιτα μπορεί να μειώσει τη χοληστερίνη σας

Η δίαιτα που βοηθάει την υγεία της καρδιάς. Μια διατροφή που βασίζεται σε φυτικές τροφές φαίνεται πως μπορεί να προσφέρει εντυπωσιακά οφέλη για την καρδιά — σε ορισμένες περιπτώσεις, συγκρίσιμα...