Αποκατάσταση Κολλαγόνου μετά το καλοκαίρι – Συμβουλές από την Ειδικό Δερματολόγο και Αφροδισιολόγο κα. Αναστασιάδου Δ. Δομνίκη, για να αποκτήσουμε και πάλι υγείες και λαμπερό δέρμα.
Το καλοκαίρι,απολαύσαμε τον ήλιο και επιστρέψαμε μαυρισμένοι και ευδιάθετοι.
Όμως ήρθε το φθινόπωρο και σιγά σιγά το μαύρισμά μας σβήνει,με τα σημάδια του ήλιου να αρχίζουν να αποκαλύπτουν το θαμπό και ταλαιπωρημένο από τον ήλιο δέρμα μας, με αυξημένες λεπτές ρυτίδες, μελαγχρωματικές κηλίδες και κλειστούς πόρους.
Η Ειδικός Δερματολόγος-Αφροδισιολόγος κα. Αναστασιάδου Δ. Δομνίκη, μας δίνει συμβουλές για την αποκατάσταση του κολλαγόνου μας,για να αποκτήσουμε κ πάλι το υγείες και λαμπερό μας δέρμα.
Απολέπιση επιδερμιδας: Η έκθεση στον ήλιο μπορεί να προκαλέσει συσσώρευση νεκρών κυττάρων του δέρματος,αφήνοντας την επιδερμίδα σας θαμπή και ανομοιόμορφη.
Παράλληλα, ο ιδρώτας προκαλεί τη συσσώρευση σμήγματος στους πόρους,γεγονός που διευκολύνει τα σπυράκια να αρχίσουν να βγαίνουν στην επιφάνεια.
Συνεπώς, η απολέπιση είναι το απόλυτο βήμα για να αποκτήσετε ξανά μια φρέσκια, λαμπερή επιδερμίδα.
Το κλειδί είναι να εφαρμόσουμε ένα ήπιο και όχι με κόκκους απολεπιστικό προϊόν.
Επιλέξτε ένα ήπιο προϊόν που περιέχει φυσικούς απολεπιστικούς παράγοντες,όπως ένζυμα φρούτων ή άλφα υδροξέα (AHAs).
Αυτά θα απομακρύνουν απαλά τα νεκρά κύτταρα του δέρματος χωρίς να προκαλέσουν ερεθισμό.
Ένα εκπληκτικό συστατικό που δρα εντυπωσιακά ενάντια στους φραγμένους πόρους,είναι τα βήτα υδροξέα(BHAs) και πιο συγκεκριμένα το σαλικυλικό οξύ.
Η τακτική απολέπιση όχι μόνο βελτιώνει την υφή του δέρματος,αλλά επιτρέπει επίσης στα επόμενα προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας σας να διεισδύσουν πιο αποτελεσματικά,μεγιστοποιώντας τα οφέλη τους.
Μην παρασυρθείτε,ωστόσο,καθώς 2-3 φορές την εβδομάδα είναι αρκετές για την εφαρμογή ενός απολεπιστικού προϊόντος.
Αντηλιακή προστασία: Ακριβώς επειδή το καλοκαίρι έφτασε στο τέλος του,δε σημαίνει ότι αυτό αποτελεί ευκαιρία για να παραλείπουμε το αντηλιακό.
Στην πραγματικότητα,η εφαρμογή του,είναι απαραίτητη καθ’ όλη τη διάρκεια του χρόνου.
Επιλέξτε ένα αντηλιακό ευρέος φάσματος με δείκτη προστασίας τουλάχιστον SPF 30 και εφαρμόστε το επιμελώς και σε αρκετή ποσότητα,ακόμη και τις συννεφιασμένες μέρες.
Ανάλογα με τις ανάγκες,το φύλο και την ηλικία,του κάθε ατόμου,οι πρωτοποριακές skinbooster μεσοθεραπείες με την τεχνική της ιατρού, θα σας προσφέρουν μοναδική ανάπλαση,λείανση λεπτών ρυτίδων σύσφιξη,λάμψη και ενυδάτωση.
Μάλιστα, μπορούν να εφαρμοστούν διάφορα είδη μεσοθεραπείας,όπως οι μεσοθεραπείες skin booster ή η αυτόλογη μεσοθεραπεία.
Πάντα επιλέγουμε την κατάλληλη ανάλογα με τις ανάγκες της κάθε επιδερμίδας.
Επίσης, μπορούμε να εφαρμόσουμε τη θεραπεία microneedling Dermapen 4 και ως μεσοθεραπεία αντιγήρανσης, η οποία ενδείκνυται για την καταπολέμηση λεπτών ρυτίδων,την κολλαγονογένεση,την ενυδάτωση, ενώ έχει εντυπωσιακή δράση κατά των κηλίδων και των πανάδων.
Υπάρχουν ολοκληρωμένες θεραπείες κατά της ακμής,των πανάδων και των κηλίδων και βαθιάς ενυδάτωσης που συνδυάζονται εντυπωσιακά με τα παραπάνω πρωτόκολλα.
Και τέλος μην ξεχνάμε την ενέσιμη βοτουλινική τοξίνη για τις έντονες ρυτίδες έκφρασης, που μπορεί να έχουν τονιστεί μετά την έκθεση στον ήλιο.
Διατροφή και καλή ενυδάτωση: Ο Ειδικός Γενικός Ιατρός κ.Καλέσης Κωνσταντίνος,εφαρμόζει την Ιατρική Μεταβολομική,βασισμένη στην Κετογονική Διατροφή και παρέχει:
Παθολογική εξέταση:Ρύθμιση διαβήτη,χοληστερίνης,υπέρταση,θυρεοειδή,κ.α Πλήρης αιματολογικός,βιοχημικός,ορμονολογικός έλεγχος-Δυνατότητα για τεστ δυσανεξίας τροφίμων.
Μεταβολομική Ανάλυση: ✓Ω3/Ω6 κορεσμένα,ακόρεστα λιπαρά οξέα.
✓Οργανικά οξέα ούρων,για ανίχνευση μιτοχονδριάκης δυσλειτουργίας,οξειδωτικού στρές,μεταβολικών ελλείψεων σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία.
Ιατρικη Διατροφή Ακριβείας και εξατομικευμένα φυσικά συμπληρωμάτα διατροφής,σύμφωνα με καθορισμένες διατροφικές ανεπάρκειες.
Diet Coaching ψυχοδιατροφής στη φιλοσοφία της Ketovore διαλειμματικής νηστείας,για αυτοεκπαίδευση μόνιμης απώλειας βάρους.